Тренировки на развитие силы и выносливости
Тренировки на развитие силы и выносливости

Тренировки на развитие силы и выносливости

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Тренировки на развитие силы и выносливости". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

Онлайн курс

Image
Категория: MMA и единоборства, Здоровье и спорт
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 24

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • БОКС комплекс на СКОРОСТЬ и ВЫНОСЛИВОСТЬ. Тренировка со своим весом
  • Бокс тренировка НА МЕШКАХ И ГРУШАХ по заданиям на сфп
  • Функциональная подготовка бойца со своим весом
  • Круговая тренировка - турник и брусья для боксера
  • Бокс тренировка на силу удара и скорость удара №2
  • Бокс тренировка на выносливость боксера CO ЖГУТОМ
  • Круговая тренировка на улице для бойца - турник, отжимания, скакалка
  • Бокс тренировка боксера на СКОРОСТЬ УДАРА со жгутом
  • Убойный комплекс на выносливость и силу боксера
  • Бокс тренировка НА УЛИЦЕ - упражнения ДЛЯ БОЙЦОВ
  • Тренировка ног в домашних условиях. Выносливость и координация
  • Бег – программа тренировки на выносливость, скорость и ловкость (бег в лесу)
  • Тренировка на выносливость в домашних условиях - упражнения с гантелями
  • Бокс тренировка на СКОРОСТЬ удара и ВЫНОСЛИВОСТЬ с гантелями
  • Бокс – тренируйся как Василий Ломаченко. Скорость, выносливость, функционал бойца
  • С каким весом гантель тренироваться боксеру для скорости удара и выносливости рук
  • Тренировка на развитие силы и выносливости, бокс
  • Тренировка для бойца на ударные мышцы рук, ног и пресс
  • Бокс - как отжиматься боксеру. Выносливость и сила рук бойца
  • Бокс – надо ли качать БИЦЕПС БОКСЕРУ
  • Бокс - как поднять выносливость. Работа на мешке
  • КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ. ВЫНОСЛИВОСТЬ и СКОРОСТЬ
  • БАСКЕТБОЛ БЕЗ ПРАВИЛ - БЕГ, СИЛА, ЛОВКОСТЬ
  • Бокс – комплекс на развитие взрывной силы и ловкости

0
2
0
0
0
0
0
0
0
0 Комментарии

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ