Тренировки мышц в зале
Тренировки мышц в зале

Тренировки мышц в зале

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Тренировки мышц в зале". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

Онлайн курс

Image
Категория: Здоровье и спорт, Фитнес
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский :
Уроки 26

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • Тренировка спины: Сергей Бадюк. Д. Яшанькин. С. Миронов. Саня Шпак. Денис Гусев. Юрий Спасокукоцкий
  •  Как накачать грудные, широчайшие, дельты, бицепс и трицепс. Лучшие упражнения на мышцы
  •  Развитие силы и выносливости! Русский жим штанги лежа 100 кг на количество. Денис vs Юрий
  •  Как похудеть быстро и без вреда для здоровья - Ангелина Мелиоранская
  •  Набор мышечной массы с помощью частичных повторений и быстрого роста силы
  •  Боль в колене и тренировки. Как бинтовать колени если они болят? Как наматывать бинты?
  •  Укрепляем и тренируем мышцы спины. Шоу с Лизой Выпуск 3: Накачать пресс за 4 недели.
  •  Силовая тренировка фитнес девушек. Эффективные упражнения для ног и ягодиц: жим ногами и приседания
  •  Женские упражнения. Консультация по тренировке ягодичных мышц для красивой Марины. Тренировка
  •  Женский фитнес клубы Москвы, персональный тренер Юрий Спасокукоцкий
  •  Тренировка мышц в зале. Ночная жуткая тренировка мышц для похудения workout
  •  Тренировка мышц в зале. Бицепс. Строгая техника + читинг. Юра и Митя.
  •  Тренировка мышц спины пресса для похудения живота
  •  Тренировка мышц в зале - Тренировка бицепсов и трицепсов. Накачиваем руки! Ч. 2
  • Тренировка рук. Как накачать бицепс и трицепс. Часть 1
  •  Тренировка мышц в зале - Программа тренировки рук и пресса. Большие бицепсы
  •  Тренировка мышц в зале - Программа тренировки рук - бицепс и трицепс Часть 3
  •  Бодибилдинг для девушек, программа - пятница. Упражнения для ног и икроножных мышц. Убираем целлюлит
  •  Тренировка мышц в зале - Тренировка мышц груди со штангой. Дропсет. Chest workout
  •  Как накачать руки в тренажёрном зале. Тренировка для бицепса и трицепса!
  •  Программа для тренажерного зала. Часть 1. Еще есть Часть 2! Двойной сплит - на два раза в неделю.
  •  Большая красивая грудь и тренировки. Как накачать большие сиськи девушке.
  •  Бодибилдинг для женщин, комплекс упражнений (понедельник). Программа тренировок для девушек.
  •  Тренировка мышц в зале. Бодибилдинг для девушек. Упражнения (среда)
  •  Бодибилдинг для девушек, накачать ягодицы. Упражнение гиперэкстензия для укрепления мышц спины
  •  Увеличение груди, поднять и накачать грудь девушке. Жим в тренажёре для большой груди.

0
2
0
0
0
0
0
0
0
0 Комментарии

Бесплатное образование

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ